청소기나 자루가 있는 걸레�?이용하고, 허리�?펴서 몸을 꼿꼿�?세운 자세�?청소, 설거지 �?집안일을 합니�?�?변화합니다. 최근들어, 요가�?일부 미디어로부�?충분�?주목�?받고 있습니다.요가�?남녀노소 쉽게 따라�?�?있는 저강도운동으로 신체·정신�